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山東大曲廠家分享四個飲酒方法

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山東大曲廠家分享四個飲酒方法

發布日期:2019-04-22 作者: 點擊:

        山東大曲廠家其實白酒并不是像我們想象中的危害大,正确以及少量的飲酒是對我們的身體有好處的,想要做到正确以及健康的飲酒,我們就必須要知道喝酒的四個最佳,具體的就跟随山東大曲廠家一起來了解一下吧:


飲酒的最佳飲量


        人體肝髒每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下。低于60公斤體重者應相應減少,最好掌握在45克左右。


飲酒的最佳佐菜


        酒對身體的危害大小,與血液中酒精的濃度有極大的關系,當空腹飲酒時往往會導緻血液中酒精濃度急劇升高,對人體的危害較大。而在飲酒時選擇理想的佐菜,不僅能滿足飲酒者的口福,同時也減少了酒精對人體的危害。


飲酒的最佳種類


        酒有很多種類,比如白酒、啤酒、黃酒、葡萄酒等。從人體的健康角度說,衆多酒類中以果酒之一的紅葡萄酒對人的健康最為有利。據研究發現,紅葡萄酒含有一種被稱為槲皮酮的植物色素成分。


飲酒的最佳時間


        一天中的早晨和上午不宜飲酒,尤其是早晨最不宜飲酒。因為在上午這段時間,胃分泌的分解酒精的酶—酒精脫氫酶濃度最低,在飲用同等量的酒精時,更多地被人體吸收,導緻血液中的酒精濃度較高,(了解一下為什麼酒精會讓人醉)對人的肝髒、腦等器官造成較大傷害。每天的下午14時以後飲酒對人體比較安全,尤其是在下午15~17時最為适宜。


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